-
#轻松灌水#枇杷养生正当时!营养丰富,好吃又降火,为家人转发
顶 顶 热2023/05/08 10:01:35 发布806414 浏览0 回复0 点赞
帖子:163
精华:0
注册:2022/08/24 16:24:19
天气转暖,一眨眼五月份就来了,五一假期已经结束,黄灿灿的枇杷也要开始在水果摊上冒头了。白居易有诗“淮山侧判楚江阳,五月枇杷正满林",早在西汉时期中国就开始栽培枇杷,到唐代已极为普遍,也是从唐宋时期开始,枇杷就被看做高贵,美好,吉祥,繁荣的美好象征。那么枇杷作为南方特有的水果又有什么好处呢?
枇杷与大部分水果不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”,它除了具有大家熟知的润肺止咳功能外,还有些<<功效哦。从中医的角度来讲,枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。它不仅果实有着丰富的营养价值,其茎叶也可以入药。从功效来看,大致可分为几点:
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有着相当不错的作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁貳,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。不过也有研究表明,枇杷叶的止咳效果作用强,祛痰作用较差。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有强大机体免疫力,抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4、防止呕吐
枇杷叶还可以晾干制成茶叶,用来泡水有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆等。
5、减重
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是适合减重食用的水果佳品。
希望大家在享受五一假期的同时,也要多摄入水果蔬菜以保持身体的健康状态!文章来源咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)疼痛科。
自定义HTML广告位
楼主其他帖子
-
我院成功举办市级继续教育项目——《脊柱内镜技术在临床上的应用》#健康支招#
2023/12/11 10:05:51323775浏览 -
【月映九微火 风吹百合香】药食同源——百合#健康支招#
2023/10/04 10:39:12459440浏览 -
【咸宁麻塘】国家非遗拓展服务队走进咸宁市非遗馆开展义诊活动#健康支招#
2023/09/04 15:06:41527541浏览 -
咸宁麻塘镇树清主任参加第五批全国中医临床优秀人才研修项目培训#健康支招#
2023/09/02 14:38:10533056浏览 -
咸宁麻塘风湿病科二病区开展突发心搏骤停患者应急抢救演练#健康支招#
2023/08/31 15:21:28537680浏览 -
【咸宁麻塘】义诊进社区 健康服务“零距离”#健康支招#
2023/08/30 11:19:53540517浏览
新帖速递
-
最危险的出口#倾听民声#
2024/04/28 09:32:07 -
湖北罗田县服务区常年多次趁天黑焚烧废品垃圾一刮风导致后面整个湾乌烟瘴气有图有真相#今日罗田#
2024/04/25 21:34:56 -
凤凰府隐瞒业主知情权改小区规划 规划局是否违规操作审批通过#今日罗田#
2024/04/20 22:27:02 -
清明 /李显坤#原创诗词#
2024/04/15 19:07:23 -
律小辑【02】#原创诗词#
2024/04/15 10:53:13 -
律小辑【01】#原创诗词#
2024/04/15 10:51:34
精华好贴
-
鹧鸪天 游黄鹤戏楼随笔#原创诗词#
2021/04/24 16:23:10 -
富猪寨,不负所爱。##
2021/03/17 19:12:08 -
爱花护花开“花会”,鄂皖两省三县六村支书齐聚共推花#罗田旅游#
2020/04/30 21:35:59 -
格律诗浅谈#原创诗词#
2020/01/08 10:30:45