农历九月初九，是中华民族的传统节日重阳节。《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。“九九”又与“久久”同音，双九寓意生命长久、健康长寿，古人认为这一天是个值得庆贺的吉利日子。我国从1989年起，把每年的农历九月初九定为老人节，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。重阳节的庆祝活动有很多，有登高、赏菊、饮菊花酒、遍插茱萸、吃重阳糕等。

　　登高
　　民间有在重阳节登高避疫的风俗，因此又名“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人亦有很多关于重阳节登高诗句的描写。明清时期的帝王，也会在这一天亲自到万岁山登高，以畅秋志。

　　赏菊、饮菊花酒
　　重阳节正是菊花盛开的金秋时节，据传赏菊及饮菊花酒的风俗起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以酒出名，以爱菊出名，后世仿其高雅“隐士”的品格，有了重阳赏菊、饮用菊花酒的风俗。因菊花多在九月盛开，故九月又称“菊月”。在重阳节里观赏菊花成了节日的一项重要内容。民间还有在重阳节这天饮用菊花酒，或以菊花沐浴的风俗，取“菊水上寿”的美好寓意。

　　插茱萸
　　古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，茱萸因此也被成为“辟邪翁”，大多是妇女、儿童佩带。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花。在清代，北京地区的重阳节习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，取“解除凶秽，以招吉祥”之意。

　　吃重阳糕
　　重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月初九天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。宋代《梦梁录·九月》中记载：“此日都人店肆，以糖、面蒸糕，上以猪羊肉、鸭子为丝簇飣，插小彩旗，名曰重阳糕。”如今的重阳糕仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都能称之为重阳糕。

　　除了以上较为普遍的习俗外，一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。福建莆田人以重阳祭祖者为多，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，这一日乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。
　　文章来源：咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)牛志尊医师