六

虚谷打完太极拳后，正在梳洗，虚童就跑了进来，说：“爷爷，你今天跟我讲什么故事呀？”

虚谷说：“《神农本草经》曰，茯苓久服安魂养神，你记得吗？”

“记得！”虚童爽快地说。

“好，苏东坡不但用茯苓治好了自已的病，还根据自已用茯苓的经验，也治好了他弟弟苏辙的疾病的故事。”

虚童陪爷爷到书房里，为他泡上一壶龙井，坐在爷爷身边，一双大眼望着爷爷。

虚谷清了清嗓子，慢慢品着茶道 ：

“苏门出了三学士，苏轼跟苏辙两兄弟关系非常好，他们既是文人，也都在朝为过官，文人或官人都有一个特点，就是大都想事情太多，体力活干得少。

事情想多了后，就容易伤脾，体力活干少了，胃口也打不开，所以消化食物功能一减退，人体就很容易累，因为中医认为四肢皆禀气于脾，你脾运化的水谷少了，四肢跟五脏怎么能得到最充足的能量呢？

这样他们兄弟俩都容易倦怠乏力，特别是苏辙每每用心太过还容易失眠，晚上一睡在床上，人是静下来了，但脑子却像开快车那样没有静下来。

他也尝试了去服用各种安神的药，发现效果始终不太好。

苏辙没办法，就想到了他的哥哥苏轼，就写信求助。

苏轼收到信后立马回信，在信中，苏轼就告诉苏辙，即使仕途不太如意，也不要太过忧郁，你看我多次起起落落，照样写文章，游山访友，要多到老百姓里头去跟他们一起干活，这样干完活后，人即容易睡觉，脑子灵感也会如泉涌。

至于失眠，就用一味茯苓粥来治疗。

苏辙收到回信，也知道自己疏于锻炼，他也只想找一味药来，作为食疗辅助自己虚弱的脾胃跟心悸失眠。因为他知道自己从小就多病，需要依靠食疗，这么多年也没有少吃过药。

苏东坡这人是一目十行，遍览古籍无数，他发现历代医药方中，最常见的一味药就是茯苓跟甘草。

茯苓在古代医家眼中成为四时神药，虽然平和却不可或缺，他把这一心得告诉弟弟苏辙，苏辙也跟朋友交谈，并且认真研究前人关于茯苓的记载，它看到典籍上说，对于脾虚心悸，水湿偏盛，便可以放胆服用。

但如何诊断出自己是水湿偏盛呢？

苏辙又仔细阅读典籍，发现可以从最简单的舌头入手，如果舌头伸出来胖大，甚至舌头两边有齿痕的，而且舌苔普遍偏厚腻而白，这时身体内肯定水湿偏重，人体容易觉得困倦乏力。

这些最简单的症状诊断，一下子跟自己对应上了，于是苏辙便经常去松树林里头采集茯苓，这样既可以得到茯苓，又可以通过爬山采药出出汗劳其筋骨，锻炼身体。

他直接用茯苓来熬粥，平时有空就熬来吃，吃了几个月后，睡眠大好，服用了一年，身体强健，胃口大开。

以前一睡下去，脑子老静不下来，甚至心跳加速的症状统统消失了。

周围人很奇怪地问他，你作为男人怎么也用化妆品呢，以前你的脸蛋没那么洁白润泽的，怎么现在看起来，越来越清洁了呢？

苏辙才跟大家解释说，自己是靠茯苓粥来调养身心，健脾和胃，宁心安神，这样脾胃一开，睡觉便好，所以精充神满，颜面有光。

大家才明白原来是这个道理。”

虚谷接着说：“《肘后方》中记载，服用茯苓至百日，肌体润泽，延年耐老，面若童子。

可见茯苓不单是调内脏水湿之妙品，更是美容上品，可以净面，可以养颜，可以祛除皮肤瘀滞暗斑，色素沉着，因为周身水津四布，五经并行，自然面洁如洗，身心如同疏理清洗过一般。”

“唉，茯苓真神奇呀，一味茯苓胜过百药汤呀！”虚童感慨地说。

“茯苓远远不止这些功能，她的作用多着呢！”

“是吗？爷爷您再讲讲嘛！”虚童央求着说。

“好，只要你愿意听，明天继续讲好吗？鬼丫头！”

“嘿嘿嘿！”

                （未完待续）